メモ 人生を楽しめるメンタルの作り方 人生を楽しむためのメンタルを作るには、自己肯定感やポジティブな思考を育て、日々の生活における心のバランスを大切にすることが重要です。以下に具体的なポイントを挙げます。1.感謝の気持ちを持つ 日々の小さな出来事にも感謝する習慣をつけると、幸せ... 2024.10.07 メモ
メモ 現在の自分の人生の軸は? ・息子に父の背中を届ける・息子を守れる父になる・自分自身を今以上に成長させる・筋トレで人生ぶち上げる・人生一度っきり、悔いのないように生きる・毎日を全力で楽しむ・常に成長し続ける・太陽のように人間になる・大切にしたい考え方を息子に伝える・最... 2024.08.13 メモ